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Dreiblatt entschlackt und hilft beim Abnehmen

Schon in der mittelalterlichen Klostermedizin wurde Dreiblatt hoch geschätzt. Die lateinische Bezeichnung "Aegopodium podagraria" spielt auf das Einsatzgebiet die „Podagra“, die Gicht an. Deren Symptome galten durch die Verabreichung von Dreiblatt als gut beherrschbar. Neuere wissenschaftliche Daten belegen diesen Effekt, da die Pflanze sich durch einen sehr hohen Kaliumgehalt auszeichnet. Kalium spielt eine zentrale Rolle bei zahlreichen Stoffwechselaktivitäten insbesondere in der Niere, wodurch größere Mengen Stoffwechselschlacken aus dem Körper gespült werden können. Dieser Wirkmechanismus ist auch für Gewichtsreduktionen von erheblicher Bedeutung.

Quelle: Zeitschrift für Phytotherapie

Wahllos Pfunde zu bekämpfen ist nicht der Weisheit letzter Schluß. Die Ursachen für Übergewicht liegen tiefer. Durch die deftige, frischkostarme Kost der dunklen Wintertage sammeln sich Stoffwechselschlacken an. Hinzu kommen oftmals Rückstände von Nikotin und Alkohol aber auch reichlich Umweltgifte, wie Amalgam und Schwermetalle. All dies lagert sich neben den inneren Organen hauptsächlich im Fett- und Bindegewebe an. Wer also vermehrt Fett mit sich herumschleppt, sollte sich zunächst einmal von all diesen Schadstoffen befreien. Das klappt bestens mit einer konsequent kaliumreichen Ernährung (siehe Tabelle).

So ist etwa Dreiblatt als Europas kaliumreichstes Wildkraut hervorragend geeignet, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu leiten, ohne den Wasser- und Elektrolythaushalt des Organismus zu belasten. Dabei können Gift- und Schadstoffe mit ausgeschwemmt werden. Auch die entgiftenden Eigenschaften des Bärlauchs und dessen überaus positiver Einfluß auf die Darmflora sollten genutzt werden. In Kombination mit reichlich Salat, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten tragen diese traditionell europäische Lebensmittel mehr als jedes obskure Schlankheitsmittel dazu bei, auf natürliche und gesunde Art schlank zu werden. Und der Genuß kommt auch nicht zu kurz.

Anna-Maria Wagner

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